材料(2人分)


  • スペアリブ:600g
  • 塩・こしょう:少々
  • 【具材A】
    • 玉ねぎ(すりおろし):1/2個
    • にんにく(すりおろし):小さじ1
    • オイスターソース:大さじ2
    • はちみつ:大さじ1
    • 味噌:大さじ1
  • じゃがいも(ひと口大):2個分
  • ヘルシービューティーオイル:大さじ1

作り方


スペアリブに塩・こしょうをふる。Aを混ぜておく。

  1. ビニール袋にAとスペアリブを入れ軽くもみ、常温で30分以上置く。
  2. じゃがいもに塩・こしょうをふる。
  3. スペアリブとじゃがいもを天板に並べ、ヘルシービューティーオイルを回しかける。200℃に温めたオーブンで30分焼いたらできあがり!

Chef’s point
スペアリブに数か所、包丁を入れてから漬け込むと、食べやすくなります。

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この料理に使った商品
ヘルシービューティーオイル
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