材料（4人分）

• 十六茶品質の匠十六雑穀　ＧＡＢＡプラス：１袋
• SO-D　十六茶（煮出したもの）：炊飯器の三合目盛りまで
• もち米（軽く洗い浸水しておく）：３合
• にんじん（細切り）：１本
• きのこ(しめじやえのき、舞茸など）：１〜２袋
• 乾燥芽ひじき：５〜６g
• 塩：少々
• 4倍濃縮めんつゆ：大さじ４
• ヘルシービューティ－オイル：大さじ３
• まぐろコラーゲン：３包
• 塩昆布：適量
• 小ねぎ：お好みで

作り方

1. きのこは石づきを取り、食べやすい大きさに切る。
2. もち米を炊飯器に入れ、十六雑穀、まぐろコラーゲン、ヘルシービューティーオイル、にんじん、ひじきを入れて軽く混ぜる。
3. ２に１を入れ、めんつゆ、塩を加える。３合分の目盛りまでSO-D　十六茶を注ぎ、炊飯器で炊く。
4. 炊きあがったら塩昆布を混ぜ込み、小ねぎを散らす。 器に盛ったら出来上がり。